တာဝန်သိ ကစားမှု မူဝါဒ

k74jj တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ဦးစားပေးသည်

ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှုအတွက်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ k74jj သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေးဘေးကင်းမှုနှင့် ကိုယ်ကျိုးကို အမြဲတမ်း အဓိကထား ဆောင်ရွက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်သိ ကစားမှု ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် သင်သည် ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကောင်းမွန်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အသက် ၂၁+ သာ လူကြီးများသာ ခွင့်ပြု
Self-Exclusion ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်
Time-Out ကိရိယာ အချိန် ကန့်သတ်နိုင်
၂၄/၇ ပံ့ပိုးမှု အကူအညီ တောင်းနိုင်
21+ သာ ခွင့်ပြု

ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်သိ ကစားမှု ကိရိယာများ

k74jj သည် ကစားသမားများ ကစားမှုကို လုံခြုံစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာ အမျိုးမျိုး ပံ့ပိုးပေးထားသည်။

Self-Exclusion ကိရိယာ

ကစားမှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ရပ်တန့်လိုသူများအတွက် self-exclusion ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကာလသတ်မှတ်ပြီး အကောင့်ကို ခေတ္တ ပိတ်ထားနိုင်သည်။

အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ငွေကြေး စီမံခန့်ခွဲမှုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်ပြီး ဘတ်ဂျက်နှင့် ကိုက်ညီစွာ ကစားနိုင်သည်။

Time-Out ကိရိယာ

ကစားမှုမှ ခဏ နားလိုသောအခါ Time-Out ကိရိယာဖြင့် ၂၄ နာရီမှ ၆ ပတ်အထိ ယာယီ ရပ်တန့်နိုင်သည်။ ဤ ကာလအတွင်း အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်၍ မရပေ။

ကစားမှု မှတ်တမ်း ကြည့်ရှုခြင်း

မိမိ၏ ကစားမှု မှတ်တမ်း၊ ငွေသွင်းငွေထုတ် မှတ်တမ်းများကို အချိန်မရွေး စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ကစားမှု ပုံစံကို မိမိကိုယ်တိုင် နားလည်သဘောပေါက်နိုင်သည်။

ကြော်ငြာ ဆက်သွယ်မှု ရပ်တန့်ခြင်း

ကစားမှုဆိုင်ရာ ပရိုမိုးရှင်း သတင်းများ၊ ကြော်ငြာ SMS နှင့် အီးမေးလ်များ ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ကစားမှုဆီသို့ ဆွဲဆောင်မှုများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။

အသက် စစ်ဆေးမှု

k74jj တွင် အကောင့် ဖွင့်ရာတွင် အသက် စစ်ဆေးမှု တင်းကြပ်စွာ ဆောင်ရွက်သည်။ အသက် ၂၁ နှစ်အောက် မည်သူကိုမဆို ကစားခွင့် မပြုပေ။

အရှုံးပမာဏ ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အရှုံးခံနိုင်သော အများဆုံး ပမာဏ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် ပြည့်သွားပါက အလိုအလျောက် ကစားမှု ရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။

ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့

ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက k74jj ၏ ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မြန်မာဘာသာဖြင့် ကူညီဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ

k74jj တွင် ကစားသမား တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ကျိုးကို အစဉ်ဦးစားပေးသည်။

ကစားမှု၏ မှန်ကန်သော နားလည်မှု

ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ရင်ရောင်ဖွယ် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားမှုကို ဝင်ငွေရရှိရန် နည်းလမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ငွေကြေး ပြဿနာ ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းအဖြစ် ခံယူပါက ထိုသဘောတရားသည် မမှန်ကန်ပေ။ k74jj သည် ကစားသမားများအား ဤ နားလည်မှု မှန်ကန်စွာ ရရှိစေရန် အစဉ် သတိပေးလျက်ရှိသည်။

ဘတ်ဂျက် စီမံခန့်ခွဲမှု

တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အဓိကအချက်မှာ မိမိ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့် ပမာဏဖြင့်သာ ကစားခြင်းဖြစ်သည်။ ကစားမှုအတွက် ငွေကြေး သတ်မှတ်ပြီး ထို ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွန်ကာ ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရှုံးနိမ့်သောကြောင့် ပြန်လည် ကုစားရန် ကြိုးပမ်းသော "chasing losses" ပုံစံသည် အန္တရာယ်ရှိသော ကစားမှု အမူအကျင့်ဖြစ်သည်။

အချိန် ကန့်သတ်ခြင်း

ကစားသည့် အချိန်ကို တင်းကြပ်စွာ ကန့်သတ်ပါ။ ကစားမှုနှင့် ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့မနေဘဲ မိသားစု၊ လူမှုရေး ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ။ k74jj တွင် Time-Out ကိရိယာဖြင့် မိမိ ကசားသည့် အချိန်ကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးသော သတိပေးချက် — ကစားမှုသည် မည်သည့်အခါမျှ ငွေရှာဖွေရေး နည်းလမ်းတစ်ခု မဟုတ်ပေ။ ကစားမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သော ဆုံးရှုံးမှုများသည် ငွေကြေး ဒုက္ခ၊ ဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

တာဝန်သိ ကစားမှု မူဝါဒ အချက်များ

  • ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ဖြစ်ကြောင်း အမြဲတမ်း သတိရပါ
  • မိမိ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်ထက် မပိုသော ပမာဏဖြင့်သာ ကစားပါ
  • ကစားမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ဒေါသ၊ စိတ်ဓာတ် ကျနေချိန်တွင် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
  • ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး မပျက်ဆီးစေရ
  • ရှုံးနိမ့်ပါက ပြန်လည် ကုစားရန် မကြိုးပမ်းပါနှင့်
  • ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက အကူအညီ တောင်းပါ
  • အသက် ၂၁ နှစ်အောက် ပုဂ္ဂိုလ်များ ကစားမှုတွင် မပါဝင်ရ

k74jj သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ တာဝန်သိ ကစားမှု စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီစွာ ဆောင်ရွက်ပြီး ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ကျိုးကို အကာအကွယ် ပေးရန် ကတိပြုထားသည်။

ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု သင်နှင့် ကိုက်ညီနေပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်သည်ဟု သတိပြုပါ။

ကစားမှုအတွက် ကြိုတင် စီစဉ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသုံးစွဲသောအခါ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်၍ မရသည်ဟု ခံစားရသည်

ကစားမှုကြောင့် ငွေကြေးဒုက္ခ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု သိနေသော်လည်း ဆက်လက် ကစားနေသည်

ကစားမှုအကြောင်း မိသားစုနှင့် လူနီးနားချုပ်များထံ ဖုံးကွယ်ထားသည် သို့မဟုတ် မဟုတ်မမှန် ပြောဆိုသည်

ကစားမှုကို ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းသော်လည်း မအောင်မြင်သည်

ကစားမှု ရပ်ထားချိန်တွင် စိတ်ပူပန်မှု၊ တက်ကြွမှု ဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ် ကျဆင်းမှု ခံစားရသည်

ကစားမှုအတွက် ချေးငွေ ရှာဖွေသည် သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ ငွေကြေး တောင်းသည်

အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် မိသားစုတာဝန်များကို ကစားမှုကြောင့် ချန်လှပ်ထားသည်

ရှုံးနိမ့်သည့် ငွေကြေးကို ပြန်လည် ကုစားရန် ဆက်လက် ကစားနေသည် (chasing losses)

မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးရန် မေးခွန်းများ

ဤ မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပြီး မိမိ ကစားမှု ပုံစံကို စစ်ဆေးပါ။

1

ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် လုပ်ငန်းခွင် ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်ဖူးပါသလား?

2

ကစားမှုအတွက် ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်ထက် ပိုသုံးစွဲဖူးပါသလား?

3

ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးပမ်းသော်လည်း မအောင်မြင်ဖူးပါသလား?

4

ရှုံးနိမ့်သောကြောင့် ပြန်လည် ကုစားရန် ကစားဖူးပါသလား?

5

ကစားမှုအတွက် ချေးငွေ ရှာဖွေဖူးပါသလား?

6

ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဓာတ် ကျဆင်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားဖူးပါသလား?

အထက်ပါ မေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခုကိုမဆို "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေဆိုပါက k74jj ၏ ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် Self-Exclusion ကိရိယာ အသုံးပြုပါ။

ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ အသေးစိတ်

k74jj သည်ကစားသမားများ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာ အမျိုးမျိုး ပံ့ပိုးထားသည်။

Self-Exclusion

အကောင့်ကို ၁ လ၊ ၃ လ၊ ၆ လ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ပိတ်ထားနိုင်သည်။ Self-Exclusion ကာလအတွင်း ငွေသွင်းခြင်း၊ ကစားခြင်း မည်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်မဆို လုပ်၍ မရပေ။ ကာလ ကုန်ဆုံးမှသာ အကောင့် ပြန်ဖွင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် (Daily Deposit Limit)၊ အပတ်စဉ် (Weekly) နှင့် လစဉ် (Monthly) ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချခြင်း ချက်ချင်း အသက်ဝင်သည်; တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ၂၄ နာရီ နောက်မှသာ အသက်ဝင်မည်ဖြစ်သည်။

Time-Out

ကစားမှုမှ ယာယီ နားလိုသောအခါ Time-Out ကိရိယာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၂၄ နာရီ၊ ၄၈ နာရီ၊ ၁ ပတ် သို့မဟုတ် ၆ ပတ်အထိ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤ ကာလအတွင်း ကစားမှု၊ ငွေသွင်းမှု အားလုံး ရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။

အရှုံး ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အရှုံးခံနိုင်သော အများဆုံး ပမာဏ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို ကန့်သတ်ချက် ပြည့်သွားပါက ကစားမှုကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်မည်ဖြစ်ပြီး ငွေကြေး ထပ်မံ ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အသက် စစ်ဆေးမှု မူဝါဒ

k74jj တွင် အကောင့် ဖွင့်ရာတွင် မှတ်ပုံတင်၊ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သို့မဟုတ် မှန်ကန်သော မှတ်သားနိုင်သော ရုပ်ပုံပါ အထောက်အထားဖြင့် အသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ မည်သည့် အကောင့်မဆို အတည်ပြု မပြုမချင်း ငွေထုတ်ခြင်းကို ခွင့်မပြုပေ။ k74jj သည် အသက် ၂၁ နှစ်အောက် ကစားသမားများ ကစားမှုတွင် ပါဝင်ခွင့်ကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်သည်။

  • မှတ်ပုံတင် (NRC) ကတ်ဖြင့် အတည်ပြုနိုင်သည်
  • နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ဖြင့် အတည်ပြုနိုင်သည်
  • မှတ်သားနိုင်သော ရုပ်ပုံပါ နိုင်ငံတော် ထုတ်ပေးသော အထောက်အထားများ လက်ခံသည်
  • အသက် စစ်ဆေးမှုတွင် သံသယ ဖြစ်ပေါ်ပါက အကောင့်ကို ချက်ချင်း ဆိုင်းငံ့မည်ဖြစ်သည်

အကာအကွယ် နည်းပညာ

k74jj သည် ကစားသမားများ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် နည်းပညာ ကိရိယာများဖြင့် ကူညီ ပံ့ပိုးသည်။ SSL ကုဒ်ဝှက်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ကစားသမားတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကစားမှု ပုံစံကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ပြဿနာ ကစားမှု လက္ခဏာ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆက်သွယ်ကြောင်းကြားနိုင်ရန် ပြင်ဆင်ထားသည်။

  • ကစားမှု ပုံစံ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ စနစ် (Behavioral Analysis)
  • မူမမှန်သော ကစားမှု ပုံစံ ဖြစ်ပေါ်ပါက အလိုအလျောက် သတိပေးမှု
  • ကစားသမားနှင့် ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဆက်သွယ်ရေး
  • ကစားသမား မှတ်တမ်းများ လုံးဝ လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းမှု

အကူအညီ တောင်းနည်း

ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း မဆောင်ရွက်ပါနှင့်။ k74jj ၏ ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ သင့်ကို အကူညီ ပေးရန် အသင့် ရှိနေပါသည်။

ပထမဆုံး အဆင့် — ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ

k74jj ၏ ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ထံ [email protected] သို့ အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် သင့်ပြဿနာကို ကြားနာပြီး Self-Exclusion ကိရိယာ အသုံးပြုနည်း၊ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နည်းများကို ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယ အဆင့် — Self-Exclusion လုပ်ဆောင်ပါ

ကစားမှုကို ယာယီ ရပ်တန့်ရန် Self-Exclusion ကိရိယာ အသုံးပြုပါ။ ဤ ကိရိယာကို အသုံးပြုသောအခါ k74jj မှ ပရိုမိုးရှင်း သတင်းများ မပေးပို့တော့ပေ။ ကာလ ကုန်ဆုံးပြီး ပြန်ဖွင့်လိုပါကလည်း ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ ဆက်သွယ်ရမည်ဖြစ်သည်။

တတိယ အဆင့် — ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီ ရှာပါ

ကစားမှု ပြဿနာသည် ကျန်းမာရေး ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်း သို့မဟုတ် ဆေးပညာ ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကူအညီ ရှာဖွေပါ။ မိသားစုနှင့် ဆွေမျိုးများ၏ ပံ့ပိုးမှု လည်း အရေးကြီးသည်ကို သတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ

တာဝန်သိ ကစားမှု ကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးမှု အဖွဲ့ Myanmar Standard Time (MMT) နှင့်အညီ ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေပါသည်။

ဆက်သွယ်ရေး အီးမေးလ်

တုံ့ပြန်မှု အချိန် — ၂၄ နာရီအတွင်း ပြန်လည် ဆက်သွယ်မည်ဖြစ်သည်

ကျန်းမာသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ

  • ကစားမတိုင်မီ ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပြီး ထို ကန့်သတ်ချက်ကို မကျော်လွန်ပါနှင့်
  • ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ — နေ့စဉ် နာရီအချိန် သတ်မှတ်ပါ
  • ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေရေးသာ ရည်ရွယ်ပါ
  • ကစားရင်း အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ
  • မောပန်း နွမ်းနယ်နေချိန်တွင် ကစားခြင်း ရှောင်ပါ
  • ကစားမှုအကြောင်း မိသားစုနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ပြောဆိုပါ

တာဝန်သိ ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမို သိရှိလိုပါသလား?

k74jj ၏ FAQ စာမျက်နှာ၊ စည်းကမ်းချက်များ သို့မဟုတ် ပင်မစာမျက်နှာသို့ ပြန်သွားပြီး ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုချက်များ ရှာဖွေပါ။